Das Einzeltraining mit Mandy war genial und hat von der ersten Stunde an mein Verhältnis zu meinem Körper nachhaltig verbessert. Ich kannte Functional Training bis dahin noch nicht und war schnell begeistert. Gerade die kleinen Übungen so nebenher im Alltag finde ich sehr praktisch und vor allem leicht umzusetzen. So z.B. Dehnübungen für meine Füße während ich am PC sitze und Calls gebe. Mandys Konzept bewegt nicht nur den Körper, sondern auch den Geist und das ist genial. Denn unser Hirnkasterl, unser Geist gehört eben zum Körper dazu – und je mehr die beiden in Balance sind desto leichter das Leben.
Danke liebe Mandy für Deine geniale Arbeit und weiterhin viel Spaß mit Deinem einzigartigen Konzept.
„Mein erstes Training mit Mandy hat meine Einstellung zum Sport verändert. Bis dato habe ich persönlich nichts mit Fitness anfangen können aber bereits nach der zweiten Trainingseinheit, habe ich die Veränderung meiner allgemeinen körperlichen Verfassung gespürt. Durch die täglichen Hausaufgaben und die Interaktionen zwischen den Trainingseinheiten habe ich das Fitnessprogramm in meine tägliche Routine integriert- ich bin einfach nur begeistert!
Mandy steckt mit ihrem Spirit an, ihre fachliche Kompetenz und die Trainingseinheiten sind großartig. Ich werde Functional- Training in meinen Leben nicht mehr missen wollen. Danke Mandy für meine neue Lebensqualität!“
